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サツマイモとキノコのスープ
サツマイモと椎茸スープ


食物繊維たっぷりスープです。

さつまいも にも、きのこ類にも食物繊維が豊富なので、
美肌効果UP (* ̄ー ̄*)です。

<材料>
さつまいも、きのこ類
※今回は干し椎茸のみを使用。他にもエノキ・舞茸など、お好みのきのこで♪

<調味料>
鶏ガラスープ、みそ、すりごま(白)
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【2007/03/16 20:50 】 | 汁もの・スープ | コメント(4)
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コメント

芋にばっか反応すると思われそうですが。。。いつも楽しく読ませていただいてます。イモ類ときのこ類で代謝もアップ、ホント美容
【2007/03/18 09:20】| URL | preH #- [ 編集 ]
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

>preHさん
ご、ごめんなさいーーーー(;>_<;)。
せっかくコメントを頂いたのに、誤って変な操作をしてしまったらしく、
コメントが消えてしまって、途中までしか復活出来ませんでした(T__T)。カナシイー。
ごめんなさいーーーーっ。ほんと気を付けます。

芋に反応すると言えば、あの方でしょうか?!
コメントの続きを是非に(^人^)お願いします。
許して下さいぃーーーv-409
【2007/03/19 00:18】| URL | ようこ #- [ 編集 ]
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

はい、私です。
こちらこそ、ごめんなさい!
実はコードネームを間違ってしまって、慌てて削除しようとしたら、なんだか変なことに。。。
変な操作をしてしまったのは私の方なのです。大変失礼いたしました。

再コメント、させていただきます。
---
芋にばっか反応すると思われそうですが。。。
いつも楽しく読ませていただいてます。

イモ類ときのこ類で代謝もアップ、
ホント美容効果満点メニューですね~!
yokoさんの美がこうやって作られているんだと、納得です!
---
【2007/03/19 19:48】| URL | heronil #- [ 編集 ]
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

> heronil さん
よかったぁ~。再コメントありがとうですっe-266
マイスターheronil さんにも美容効果満点と言われたら、また食べなきゃっ!
そして、「美」に「納得」なんて、言われたら、ますます食べてしまいそうですよ~(笑)。
でも、食べるときには、「食物繊維=美容効果」と暗示をかけて、食べてます(^ー^)v 
(病は気から。と同じように。。)

代謝もアーップi-184i-184ですね。
【2007/03/19 21:46】| URL | ようこ #- [ 編集 ]
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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