
この日は、焼き魚だったので、副菜を多めにしてみました♪♪
平さやのジャンボインゲン、ほんとにジャンボ〜!!
写真は、1/2にカットしてます^^。
この倍の長さがあるので、とても鍋に入りません〜(笑)
◆セロリとこんにゃくのピリ辛炒め
(セロリ、こんにゃく、酒大2、出汁1/2カップ、みりん大3、醤油大3、砂糖大1、唐辛子)
セロリの葉っぱには栄養がたっぷりなので、全部使っちゃいます♪♪
◆白和え
(人参、こんにゃく、しめじ、ひじき、
下茹で → 出汁1/2カップ、醤油小1.5、砂糖、塩
和え衣 → 豆腐1丁、練り胡麻小1、すりゴマ(白)大2強、砂糖大2弱、塩)
しめじの大きさに合わせて、具材を少し大きめに切りました。
いつもより練り胡麻控えめで、すりゴマを多めにしました〜♪
◆ジャンボインゲンの梅マヨネーズ添え
なんだか蒸し暑いので、冷蔵庫で冷やして、梅マヨでサッパリと!!
たらこマヨネーズもオススメです♪